トレーナーの資格・専門性の見方（NSCA・JATI など）

パーソナルジムを選ぶうえで、料金と並んで重要なのが「トレーナーの専門性」です。資格は専門性を見るひとつの目安になります。代表的な資格の意味を知っておきましょう。

トレーニング系の代表的な資格

• NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）：一般の人への個別指導を対象とした、全米ストレングス＆コンディショニング協会の資格。
• NSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）：アスリートの競技力向上などを対象とした、より専門性の高い資格。
• JATI（日本トレーニング指導者協会）認定資格：ATI（トレーニング指導者）／AATI（上級）／SATI（特別上級）の段階があります。
• 健康運動指導士：（公財）健康・体力づくり事業財団が認定する、運動指導の資格。

食事・栄養系の資格

• 管理栄養士：栄養指導に関する国家資格。食事指導の質を見るうえで一つの目安になります。
• 公認スポーツ栄養士：スポーツ栄養の専門資格。

見るときの注意点

• 資格は「必須」ではありません。 資格がなくても経験豊富で指導力の高いトレーナーもいます。逆に資格があっても相性が合わないこともあります。
• 大切なのは、資格＋指導実績＋自分との相性を総合して見ること。無料カウンセリングや体験で、実際の説明の分かりやすさ・対応を確認しましょう。
• トレーナーを指名できる制度や、合わなかった場合の変更可否もチェックすると安心です。

各ジムのトレーナー体制は比較表や各ジムの個別ページもあわせてご確認ください。