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nosh（ナッシュ）とマッスルデリ（Muscle Deli）を比較
VS
5軸スコア比較
コスパ
糖質オフ
高たんぱく
メニュー
続けやすさ
※左がnosh（ナッシュ）、右がマッスルデリ（Muscle Deli）。スコアは編集部の相対評価です（基準）。
項目ごとの比較表
| 項目 | nosh（ナッシュ） | マッスルデリ（Muscle Deli） |
|---|---|---|
| タイプ | 糖質制限・栄養バランス | 高たんぱく・糖質制限 |
| 1食あたり価格 | 6食719円・8食644円・10食620円/食（通常価格） | LEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動 |
| 食数プラン | 6食 / 8食 / 10食 | 5食 / 10食 / 15食 |
| 1食あたり糖質 | 30g以下 | 35g以下（LEAN） |
| 1食あたりカロリー | メニューにより異なる | 350〜450kcal（LEAN） |
| 1食あたりたんぱく質 | メニューにより異なる | 30g以上（LEAN） |
| 送料 | 地域別（公式の送料一覧で要確認） | 5食1,100円・10〜15食1,320円（税込。北海道沖縄は割増） |
| 調理方式 | 冷凍・電子レンジ約5分 | 冷凍・電子レンジ加熱 |
| 定期縛り | なし | なし |
| メニュー選択 | 選べる | 選べる |
nosh（ナッシュ）が向いている人
- 糖質を抑えたい人
- メニューを選んで飽きずに続けたい人
- 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下の統一基準を公式明記
- 100種類以上から自分で選べる
マッスルデリ（Muscle Deli）が向いている人
- 筋トレ・ボディメイク中の人
- 高たんぱくな食事を手軽に摂りたい人
- 目的別4プランで kcal・たんぱく質・糖質・脂質の上下限を公式明記
- 高たんぱく（GAINでたんぱく質50g以上）
結論：どっちを選ぶ？
nosh（ナッシュ）とマッスルデリ（Muscle Deli）は、タイプ（糖質制限・高たんぱく・カロリー管理など）や価格が異なります。目的（何を管理したいか）、1食の価格（送料込み）、続けやすさで選ぶのがおすすめです。どちらも気になる場合は、食数の少ないプランや初回特典で味・量を試してから決めましょう。価格・栄養基準は改定される場合があるため、申込前に各公式をご確認ください。掲載数値は公式の設計基準値で、効果を保証するものではありません。
よくある質問
nosh（ナッシュ）とマッスルデリ（Muscle Deli）はどちらが安いですか？
1食あたりの価格は、nosh（ナッシュ）が6食719円・8食644円・10食620円/食（通常価格）、マッスルデリ（Muscle Deli）がLEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動です。送料も加えた実質単価で比べるのがおすすめです（当サイトの料金シミュレーターをご利用ください）。価格は改定される場合があるため最新は公式でご確認ください。
nosh（ナッシュ）とマッスルデリ（Muscle Deli）、糖質が少ないのは？
公式が公表する1食あたりの糖質は、nosh（ナッシュ）が30g以下、マッスルデリ（Muscle Deli）が35g以下（LEAN）です。数値は設計基準値で、メニューにより前後する場合があります。