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Dr.つるかめキッチンと食宅便（日清医療食品）を比較
VS
5軸スコア比較
コスパ
糖質オフ
高たんぱく
メニュー
続けやすさ
※左がDr.つるかめキッチン、右が食宅便（日清医療食品）。スコアは編集部の相対評価です（基準）。
項目ごとの比較表
| 項目 | Dr.つるかめキッチン | 食宅便（日清医療食品） |
|---|---|---|
| タイプ | 栄養制限・糖質制限・カロリー管理 | 栄養制限・糖質制限・栄養バランス |
| 1食あたり価格 | 定期7食740円・14食702円・21食684円/食（カロリー制限コース例・税込） | 7食定期 おまかせ4,830円（約690円/食）・制限コース5,180円 |
| 食数プラン | 7食 / 14食 / 21食 | 5食 / 7食セット |
| 1食あたり糖質 | 15g以下（糖質制限気づかい御膳） | 10g以下（低糖質セレクト） |
| 1食あたりカロリー | 240kcal±10%（カロリー制限気づかい御膳） | 約301kcal目安（塩分＆カロリーケア） |
| 1食あたりたんぱく質 | —（要確認） | 約10.2g（たんぱくケア） |
| 送料 | 都度購入は全国一律770円（税込）、定期コースは送料無料 | 通常便1梱包1,330円 / らくらく定期便1梱包940円 |
| 調理方式 | 冷凍・電子レンジ | 冷凍・電子レンジ（クール便） |
| 定期縛り | なし | —（要確認） |
| メニュー選択 | —（要確認） | おまかせ |
Dr.つるかめキッチンが向いている人
- 医師監修の制限食を選びたい人
- 定期で送料を抑えたい人
- 専門医監修を前面に、4制限コースを網羅
- 栄養基準値を各コースで明示
食宅便（日清医療食品）が向いている人
- 低糖質やたんぱくケアの制限食が必要な人
- 大手運営の安心感を重視する人
- 低糖質/たんぱくケア/塩分＆カロリーケア等の制限食コースが揃う
- 日清医療食品（医療・介護給食大手）運営
結論：どっちを選ぶ？
Dr.つるかめキッチンと食宅便（日清医療食品）は、タイプ（糖質制限・高たんぱく・カロリー管理など）や価格が異なります。目的（何を管理したいか）、1食の価格（送料込み）、続けやすさで選ぶのがおすすめです。どちらも気になる場合は、食数の少ないプランや初回特典で味・量を試してから決めましょう。価格・栄養基準は改定される場合があるため、申込前に各公式をご確認ください。掲載数値は公式の設計基準値で、効果を保証するものではありません。
よくある質問
Dr.つるかめキッチンと食宅便（日清医療食品）はどちらが安いですか？
1食あたりの価格は、Dr.つるかめキッチンが定期7食740円・14食702円・21食684円/食（カロリー制限コース例・税込）、食宅便（日清医療食品）が7食定期 おまかせ4,830円（約690円/食）・制限コース5,180円です。送料も加えた実質単価で比べるのがおすすめです（当サイトの料金シミュレーターをご利用ください）。価格は改定される場合があるため最新は公式でご確認ください。
Dr.つるかめキッチンと食宅便（日清医療食品）、糖質が少ないのは？
公式が公表する1食あたりの糖質は、Dr.つるかめキッチンが15g以下（糖質制限気づかい御膳）、食宅便（日清医療食品）が10g以下（低糖質セレクト）です。数値は設計基準値で、メニューにより前後する場合があります。