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GREEN SPOON（グリーンスプーン）の口コミ・料金・栄養
野菜量が多いシェフ監修デリ。カテゴリ豊富でカスタムできる
重要な注意
初回のみ解約・キャンセル不可。2回目以降は停止・解約可。
編集部の結論
主な強みは「メニューを自分で選べる」「野菜量が多い」など。野菜をしっかり摂りたい人、メニューを自分で選びたい人に向いています。申込前に、初回のみ解約・キャンセル不可。2回目以降は停止・解約可。点はチェックを。
※スコアは編集部が掲載の事実から付けた相対評価です（基準）。栄養数値は公式の設計基準値で、効果を保証しません。
アフィリエイト：楽天市場店あり。A8等は要確認
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の基本データ
| 運営会社 | 株式会社Greenspoon |
|---|---|
| タイプ | 栄養バランス・無添加・国産 |
| 1食あたり価格 | 定期で食数により約464〜551円（カテゴリ別定価例：デリ弁当1,025円／メイン975円／スープ940円・税込） |
| 食数プラン | 6カテゴリ・レシピ80種以上 |
| 1食あたり糖質 | —（要確認） |
| 1食あたりカロリー | —（要確認） |
| 1食あたりたんぱく質 | —（要確認） |
| 1食あたり塩分 | —（要確認） |
| 栄養設計の補足 | 公式は商品ごとの掲載値のみで、共通の『○kcal以下／糖質○g以下』等の設計基準は明記なし（要確認） |
| 調理方式 | 電子レンジ（約5分）・冷凍（-18℃以下） |
| 送料 | 定期は全国一律990円（税込・北海道沖縄除く）、単品は地域・個数で変動 |
| 定期縛り | 公式で要確認 |
| メニュー数 | レシピ80種以上 |
| メニュー選択 | 選べる |
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の強み・メリット
- メニューを自分で選べる
- 野菜量が多い
- デリ弁当・メイン・スープ・スムージー等カテゴリが豊富
- 好みでカスタムできる
申し込み前にチェックしたい点
- 初回のみ解約・キャンセル不可。2回目以降は停止・解約可。
- 1食単価が高め
- 栄養の共通設計基準が公式に明記されていない
- 初回は解約・キャンセル不可（2回目以降は停止・解約可）
GREEN SPOON（グリーンスプーン）とは
GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、株式会社Greenspoonが運営する野菜重視のシェフ監修デリ・宅配サービスです。デリ弁当・メイン・スープ・サラダ・スムージーなど6カテゴリ・レシピ80種以上から好みで選べます。電子レンジ約5分の冷凍タイプ。1食あたりは定期で約464〜551円（税込）。栄養は商品ごとの掲載値のみで共通の設計基準は公式に明記がないため、最新情報は公式でご確認ください（確認日: 2026-06-26）。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のよくある質問
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の1食あたりの値段は？
定期で食数により約464〜551円（カテゴリ別定価例：デリ弁当1,025円／メイン975円／スープ940円・税込）が目安です（公式記載・確認日 2026-06-26）。食数プランは6カテゴリ・レシピ80種以上。食数が多いプランほど1食単価が下がる傾向です。送料も加えた実質単価で比較しましょう。価格は改定される場合があるため最新は公式でご確認ください。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）は定期の縛りなく解約できますか？
定期の縛り・解約条件は公式でご確認ください。条件は変更される場合があります。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）と比較される宅配弁当
出典
本ページの情報は以下の公式情報を出典としています（確認日: 2026-06-26）。価格・送料・栄養基準は改定される場合があるため、最新情報は公式サイトをご確認ください。
まとめ
GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、野菜をしっかり摂りたい人、メニューを自分で選びたい人に向いています。まずは食数の少ないプランや初回特典で味・量を試してから決めるのがおすすめです。価格・栄養基準は改定される場合があるため、申込前に公式の最新情報をご確認ください。持病・食事制限のある方は医師・管理栄養士にご相談ください。