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マッスルデリ（Muscle Deli）と三ツ星ファームを比較
VS
5軸スコア比較
コスパ
糖質オフ
高たんぱく
メニュー
続けやすさ
※左がマッスルデリ（Muscle Deli）、右が三ツ星ファーム。スコアは編集部の相対評価です（基準）。
項目ごとの比較表
| 項目 | マッスルデリ（Muscle Deli） | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|
| タイプ | 高たんぱく・糖質制限 | カロリー管理・糖質制限・栄養バランス |
| 1食あたり価格 | LEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動 | 7食927円・14食819円・21食711円/食（税込） |
| 食数プラン | 5食 / 10食 / 15食 | 7食 / 14食 / 21食 |
| 1食あたり糖質 | 35g以下（LEAN） | 25g以下 |
| 1食あたりカロリー | 350〜450kcal（LEAN） | 350kcal以下 |
| 1食あたりたんぱく質 | 30g以上（LEAN） | 15g以上 |
| 送料 | 5食1,100円・10〜15食1,320円（税込。北海道沖縄は割増） | 全国990円（税込）。北海道・沖縄は2,500円（税込） |
| 調理方式 | 冷凍・電子レンジ加熱 | 冷凍・電子レンジ約5分 |
| 定期縛り | なし | —（要確認） |
| メニュー選択 | 選べる | 選べる |
マッスルデリ（Muscle Deli）が向いている人
- 筋トレ・ボディメイク中の人
- 高たんぱくな食事を手軽に摂りたい人
- 目的別4プランで kcal・たんぱく質・糖質・脂質の上下限を公式明記
- 高たんぱく（GAINでたんぱく質50g以上）
三ツ星ファームが向いている人
- 味やメニューの幅を重視する人
- カロリーを抑えつつ満足感がほしい人
- シェフ監修で味・メニュー幅（100種類以上）が広い
- 三ツ星基準（350kcal以下/糖質25g以下/たんぱく質15g以上）を公式明示
結論：どっちを選ぶ？
マッスルデリ（Muscle Deli）と三ツ星ファームは、タイプ（糖質制限・高たんぱく・カロリー管理など）や価格が異なります。目的（何を管理したいか）、1食の価格（送料込み）、続けやすさで選ぶのがおすすめです。どちらも気になる場合は、食数の少ないプランや初回特典で味・量を試してから決めましょう。価格・栄養基準は改定される場合があるため、申込前に各公式をご確認ください。掲載数値は公式の設計基準値で、効果を保証するものではありません。
よくある質問
マッスルデリ（Muscle Deli）と三ツ星ファームはどちらが安いですか？
1食あたりの価格は、マッスルデリ（Muscle Deli）がLEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動、三ツ星ファームが7食927円・14食819円・21食711円/食（税込）です。送料も加えた実質単価で比べるのがおすすめです（当サイトの料金シミュレーターをご利用ください）。価格は改定される場合があるため最新は公式でご確認ください。
マッスルデリ（Muscle Deli）と三ツ星ファーム、糖質が少ないのは？
公式が公表する1食あたりの糖質は、マッスルデリ（Muscle Deli）が35g以下（LEAN）、三ツ星ファームが25g以下です。数値は設計基準値で、メニューにより前後する場合があります。