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nosh（ナッシュ）・三ツ星ファーム・まごころケア食を比較
人気の定番3社。価格・糖質・カロリー・たんぱく質を並べて比較します（確認できない項目は「要確認」と明記）。
スコア比較
| 評価軸 | nosh（ナッシュ） | 三ツ星ファーム | まごころケア食 |
|---|---|---|---|
| コスパ | |||
| 糖質オフ | |||
| 高たんぱく | |||
| メニュー | |||
| 続けやすさ |
項目ごとの比較表
| 項目 | nosh（ナッシュ） | 三ツ星ファーム | まごころケア食 |
|---|---|---|---|
| タイプ | 糖質制限・栄養バランス | カロリー管理・糖質制限・栄養バランス | 栄養制限・カロリー管理・糖質制限 |
| 1食あたり価格 | 6食719円・8食644円・10食620円/食（通常価格） | 7食927円・14食819円・21食711円/食（税込） | 7食426円・14食398円・21食394円/食（お得便・税込） |
| 1食あたり糖質 | 30g以下 | 25g以下 | 15g以下（糖質制限食） |
| 1食あたりカロリー | メニューにより異なる | 350kcal以下 | 300kcal以下（健康バランス食） |
| 1食あたりたんぱく質 | メニューにより異なる | 15g以上 | —（要確認） |
| 送料 | 地域別（公式の送料一覧で要確認） | 全国990円（税込）。北海道・沖縄は2,500円（税込） | 980円（税込・2026年3月31日以降の注文より） |
| 調理方式 | 冷凍・電子レンジ約5分 | 冷凍・電子レンジ約5分 | 冷凍・電子レンジ |
| 定期縛り | なし | —（要確認） | —（要確認） |