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nosh（ナッシュ）・マッスルデリ（Muscle Deli）・三ツ星ファームを比較
味・メニューで選ぶ3社。価格・糖質・カロリー・たんぱく質を並べて比較します（確認できない項目は「要確認」と明記）。
スコア比較
| 評価軸 | nosh（ナッシュ） | マッスルデリ（Muscle Deli） | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| コスパ | |||
| 糖質オフ | |||
| 高たんぱく | |||
| メニュー | |||
| 続けやすさ |
項目ごとの比較表
| 項目 | nosh（ナッシュ） | マッスルデリ（Muscle Deli） | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| タイプ | 糖質制限・栄養バランス | 高たんぱく・糖質制限 | カロリー管理・糖質制限・栄養バランス |
| 1食あたり価格 | 6食719円・8食644円・10食620円/食（通常価格） | LEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動 | 7食927円・14食819円・21食711円/食（税込） |
| 1食あたり糖質 | 30g以下 | 35g以下（LEAN） | 25g以下 |
| 1食あたりカロリー | メニューにより異なる | 350〜450kcal（LEAN） | 350kcal以下 |
| 1食あたりたんぱく質 | メニューにより異なる | 30g以上（LEAN） | 15g以上 |
| 送料 | 地域別（公式の送料一覧で要確認） | 5食1,100円・10〜15食1,320円（税込。北海道沖縄は割増） | 全国990円（税込）。北海道・沖縄は2,500円（税込） |
| 調理方式 | 冷凍・電子レンジ約5分 | 冷凍・電子レンジ加熱 | 冷凍・電子レンジ約5分 |
| 定期縛り | なし | なし | —（要確認） |