2 ボディメイク向け高たんぱく。減量/維持/増量の目的別プラン
高たんぱく糖質制限 定期縛りなし
糖質35g以下（LEAN） カロリー350〜450kcal（LEAN） たんぱく30g以上（LEAN）
1食あたりLEAN 5食 単品4,900円＝1食1,058円（税込）。プラン・食数で変動 食数プラン5食 / 10食 / 15食 調理冷凍・電子レンジ加熱 送料5食1,100円・10〜15食1,320円（税込。北海道沖縄は割増）
コスパ2.0
糖質オフ4.0
高たんぱく5.0
メニュー3.5
続けやすさ4.0
向く筋トレ・ボディメイク中の人／高たんぱくな食事を手軽に摂りたい人
3 全メニュー糖質20g以下・たんぱく20g以上。大豆ライスの低糖質食
糖質制限高たんぱく 定期縛りなし
糖質20g以下 カロリーメニューにより異なる たんぱく20g以上
1食あたり10食・20食で598円/食 食数プラン5食 / 10食 / 20食 調理冷凍・電子レンジ（冷凍から約6〜7分） 送料地域別（5・10食は940円〜、20食は北海道・沖縄を除き多地域で無料）
コスパ4.5
糖質オフ5.0
高たんぱく4.5
メニュー3.0
続けやすさ4.0
向く糖質を強く抑えたい人／コスパ良く低糖質を続けたい人
7 糖質10g前後・たんぱく18g以上。RIZAP監修の低糖質×高たんぱく
糖質制限高たんぱく
糖質10g前後 カロリー400kcal以下 たんぱく18g以上
1食あたり7食6,180円（1食約883円）・14食12,200円（通常価格） 食数プラン7食（1週間セット） / 14食（2週間セット） 調理冷凍・電子レンジ加熱 送料送料無料の商品あり（一律条件は公式で要確認）
コスパ2.5
糖質オフ5.0
高たんぱく4.0
メニュー3.0
続けやすさ3.0
向く低糖質を徹底したい人／RIZAP監修の食事管理を取り入れたい人